Home Posts tagged Benefits of Dates
Articles Health

രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാം; തണുപ്പു കാലത്ത് ഈന്തപ്പഴം ശീലമാക്കൂ

ഈന്തപ്പഴം പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. തണുപ്പു കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും, പ്രതിരോധശേഷിയും, ചൂടും നൽകാൻ ഈന്തപ്പഴം ഉത്തമമാണ്. തണുപ്പുകാലത്ത് നിർബന്ധമായും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒരു ഉത്തമ ആഹാരമാണിത്. തണുപ്പു കാലത്ത് ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം. തണുപ്പു